Esportes - Voleibol

O Voleibol é um esporte bastante conhecido no mundo todo, e um jogo tão interessante que agrada a diversas pessoas.
Se você também gosta de Voleibol, ou mesmo Vôlei como é mais conhecido, saiba que o mesmo é um ótimo esporte a ser praticado e se bem realizado com ajuda de um professor pode resultar em bons benefícios a sua saúde.

O vôlei ajuda em sua coordenação motora, te dá mais equilíbrio e reflexo. Para as crianças e adolescentes o voleibol ajuda muito no crescimento da estrutura óssea, e é muito difícil encontrarmos pessoas baixas que praticavam este esporte. Já para os adultos também é muito bom pratica-lo, pois além de ajudar a manter a forma física, definindo o corpo todo, ajuda também a esquecer os problemas e stress de nosso dia-a-dia.

Com duas quadras de concreto e uma de areia, o voleibol é mais uma opção para o associado do Caiçara.